Hey ! ! !  C'est partie pour mon premier article !

Je vais commencer par vous parler productivité. C'est tellement agréable d'être productive et d'arriver à faire plein de choses pendant la journée. Mais le plus souvent, on a la flemme . On l'a tous déjà eu au moins une fois dans sa vie, du coup on ne fait rien de sa journée alors qu'il y a tellement de choses à faire.

Heureusement je suis là pour vous aider ☺︎.

Voici 8 conseils pour être productive !

1- Avoir un bon sommeil 

Oui je sais, c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire (j'ai moi-même beaucoup de mal à m'endormir...). Mais si tu veux réussir à être productive, il faut être en pleine forme. Quand nous sommes fatigués nous faisons les choses lentement et pas forcément très bien. Donc on se couche tôt et on se détend. Ce qui rejoint aussi le 2eme point.

2- Etre matinale

Encore une fois c'est compliqué à mettre en place. Il y a des gens pour qui c'est naturel et pour d'autres un peu plus difficile, comme moi... Déjà, si tu te couches un peu plus tôt que d'habitude, (et non 5 min c'est pas suffisent !) tu auras un peu moins de mal à te lever. Et c'est là que l'on remarque que nous sommes beaucoup plus concentrés pendant la matinée, teste si tu ne me crois pas ! Donc vive le matin !

3- Se mettre en mode TRAVAIL

Malheureusement le pyjama est fait pour dormir, bah ouais c'est confortable mais pour travailler c'est pas génial (petite rime non-voulue). Tu peux mettre quelque chose de simple ou ce que tu veux mais il faut que ton corps comprenne que maintenant tu bosses. Donc tu te laves, tu t'habille, et tu es prêtes à  commencer ! Motivation !

4- Etre organisée

Si tu veux réussir à terminer le plus de taches pendant ta journée il faut apprendre à être organisée pour ne pas tout mélanger. Commence par faire une To Do List (c'est une liste de tout ce que tu as à faire), définis des priorités et réfléchis au temps que ça va te prendre pour mieux anticiper les choses. Dés que tu as terminé une tache, tu peux la cocher et tu passes à la suivante.

5- Faire des pauses 

Et ouais, ça ne parait pas mais cest super important pour rester consentrée tout au long de la journée ! Comme tu peux l'observer, tu fais également des pauses pendant une journée de cours, avec les récréations. Ton cerveau a besoin de pauses. Donc environ toutes les heures, tu arrêtes de travailler pour un certain temps ; 5 à 10 min, essaye de ne pas dépasser 15 min car après tu sera moins efficace et tu prendra plus de temps à te remettre dans le bain.

Petite astuce :

Pour contrôler tes pauses, mets un minuteur en route. Et dès qu'il sonne ; on se remet au travail !

6- Rester concentrée 

Pour bien travailler efficacement, il ne faut pas être distraite. Range ton portable dans un tiroir et enlève le son pour ne pas être tentée. Demande à ta famille de faire moins de bruit et de ne pas te déranger (ton excuse ? TU BOSSES !) Enlève la musique, concentre-toi et tu vas y arriver ! 

7- Rester motivée 

Ne baisse pas les bras même si ce que tu as à faire est dur, même si tu n'y arrive pas. Déjà, passe à autre chose pour que ce problème ne te prenne pas trop la tête, et une fois reposée, réessaye ou vas demander de l'aide. Ce que tu as à faire peut prendre du temps mais ne te décourage pas ! Tu peux le faire ! Si tu pars du principe que tu vas échouer, c'est sûr que ça sera beaucoup plus difficile.

8- Relativiser

Même avec tous mes conseils tu peux ne pas faire tout ce que tu aurais souhaité dans ta journée. Déjà, n'en demande pas trop à toi-même, évalue ce que tu peux ou ne peux pas faire et garde aussi du temps pour te détendre et t'amuser. Si tu attend trop de toi-même tu sera forcément déçu car tu n'aura pas fais tout ce que tu avais prévus. Donc on se calme, on se pause, on fait ce qu'on peut et on est fiere de soie ! 

Voilà, c'est tout pour ce article. J'espère vraiment qu'il vous a plu ! Si tu as la moindre remarque ou question, mets un commentaire, ça fait trop plaisir ! ❤︎